Har du lyst til lære om uroperspektivet samtidig som du er kreativt miljø?  Øyvind arrangerer helgekurs på Hadeland. Denne helgen møtes vi på Lunner på Hadeland. Klasserommet denne helgen er Solheim snekkerverksted. Her skal vi lære om uroperspektivet, samtidig som vi utforsker hvordan det er å være oss når vi er under press og når det er noe vi må, skal eller burde gjennomføre. Sammen skal vi lære hvordan vi kan gjøre nytte av uroperspektivet for at vår kreativitet og kapasitet kan vokse.

Sammen med de vi er mest glade i, aktiveres de dype og vonde følelsene i oss, og dermed uro og de reaktive automatiske tanke- og handlingsmønstrene våre. Og det er vondt! Det skaper avstand og ikke nærhet. Denne eksistensielle uroen og smerten er det vi dykker inn i på dette kurset. For å kunne bli tilfreds med det livet vi har!

Velkommen til et to-dagers kurs med fokus på din indre uro med UROlærer Rikke Uberg Thorkildsen. Temaet for kurset er åpent, og du er velkommen med all din uro og det som er vanskelig i livet ditt akkurat nå.
Å bruke det i praksis, i eget liv er ikke alltid like lett eller åpentbart hvordan man skal gjøre, og det er ofte at man glemmer det i sitt hverdagsliv. For å virkelig utnytte seg av UROperspektivet i livet må man etter vår erfaring bruke tid, øve og utforske; det kan sammenliknes med å lære seg et nytt språk.

Velkommen til kurs med UROlærere Rikke og Monica hvor vi setter UROperspektivet på temaet kropp/mat. Gjennom å utforske din egen uro kan du fått et mer vennlig forhold til kropp og mat, selv om dramaet muligens fortsatt vil være der. Denne samlingen passer for alle. Både for de som har begynt å se på sitt liv og utfordringer i et UROperspektiv, men også for de som er helt nye på å betrakte livet sitt på denne måten.

Øyvind ønsker velkommen til Urogruppe for kvinner i Stavangerområdet.
Vi danner en fast gruppe som skal møtes månedlig. Gruppa skal bestå av 8 medlemmer, pluss Øyvind som er urolærer og veileder.
Hensikten med gruppemøtene er å lære å se våre erfaringer og vårt liv i et Uroperspektiv og å lære å bruke indre uro konstruktivt, i stedet for å forsøke å bli kvitt den. I møtene vil vi støtte og utfordre hverandre til å undersøke våre mønstre, og til å våge å gå ut av dem og inn i sårbarhet og frihet.

UROklasse er en intensiv klasseundervisning med 8 elever. Elevene møtes 2 timer annenhver uke, vårsemesteret 2024, for å lære om hvordan de kan bruke sin indre uro som en ressurs i livet sitt. Klassen vil bli undervist av daglig leder og urolærer Helge Zimmer, og passer for alle.

UROklasse er en intensiv klasseundervisning med 8 elever. Elevene møtes 2 timer annenhver uke, vårsemesteret 2024, for å lære om hvordan de kan bruke sin indre uro som en ressurs i livet sitt. Klassen vil bli undervist av daglig leder og urolærer Helge Zimmer, og passer for alle.

FULLT.

Velkommen til et to-dagers kurs med fokus på din indre uro med UROlærer Rikke Uberg Thorkildsen. Temaet for kurset er åpent, og du er velkommen med all din uro og det som er vanskelig i livet ditt akkurat nå.
Å bruke det i praksis, i eget liv er ikke alltid like lett eller åpentbart hvordan man skal gjøre, og det er ofte at man glemmer det i sitt hverdagsliv. For å virkelig utnytte seg av UROperspektivet i livet må man etter vår erfaring bruke tid, øve og utforske; det kan sammenliknes med å lære seg et nytt språk.

Med UROlærer Øyvind Johansen. Dette kurset passer for deg som kjenner på motstand når du skal i nettbanken, betale regninger eller møter et ubehag når du skal ordne opp i ting du «må» gjøre. Kurset passer også for deg som er helt motsatt – besatt av frykten for å ikke ordne oppgavene dine i tide.

FULLBOOKET

Sammen med de vi er mest glade i, aktiveres de dype og vonde følelsene i oss, og dermed uro og de reaktive automatiske tanke- og handlingsmønstrene våre. Og det er vondt! Det skaper avstand og ikke nærhet. Denne eksistensielle uroen og smerten er det vi dykker inn i på dette kurset. For å kunne bli tilfreds med det livet vi har!

FULLT men du kan sette deg på venteliste

Vi, Monica Stubkjær og Rikke Uberg Thorkildsen fra UROskolen inviterer deg til URO-retreat – som betyr “å trekke seg tilbake fra dine daglige gjøremål” i havgapet i Kragerø.

FULLT. Men du kan sette deg på venteliste.

Vi, Caspar Seip og Helge Zimmer fra UROskolen, tar hvert år med en gruppe på en flere dagers vandring i naturen mens vi utforsker uroens betydning i livet vårt. Du er velkommen til å bli med!

Velkommen til kurs med UROlærere Rikke og Monica hvor vi setter UROperspektivet på temaet kropp/mat. Gjennom å utforske din egen uro kan du fått et mer vennlig forhold til kropp og mat, selv om dramaet muligens fortsatt vil være der. Denne samlingen passer for alle. Både for de som har begynt å se på sitt liv og utfordringer i et UROperspektiv, men også for de som er helt nye på å betrakte livet sitt på denne måten.

FULLT. Men du kan sette deg på venteliste.

Vi, Caspar Seip og Helge Zimmer fra UROskolen, tar hvert år med en gruppe på en flere dagers vandring i naturen mens vi utforsker uroens betydning i livet vårt. Du er velkommen til å bli med!

Sammen med de vi er mest glade i, aktiveres de dype og vonde følelsene i oss, og dermed uro og de reaktive automatiske tanke- og handlingsmønstrene våre. Og det er vondt! Det skaper avstand og ikke nærhet. Denne eksistensielle uroen og smerten er det vi dykker inn i på dette kurset. For å kunne bli tilfreds med det livet vi har!

FULLT. Men du kan sette deg på venteliste.

Etter en veldig vakker tur høsten 2022 vil vi, Caspar Seip (UROlærer), Monica Stubkjær (UROlærer) og Carina Lie Haug (lege) invitere til et ny vandring i Indre Troms våren 2023.

FULLT. Men du kan sette deg på venteliste.

Velkommen til 4-dagers sommervandring i Telemark.

Rikke Uberg Thorkildsen fra UROskolen tar deg med ut i naturen i fire dager for å utforske, og gå i dybden av uroens betydning i livet. Turen vil bli guidet av Tone Syftestad som er lommekjent i området. Tone er en ivrig friluftsentusiast har selv deltatt på UROskolens vandring.