Jeg holder dette kurset for å lære deg å se hvordan du kan bevege deg på uroens vei i livet. I over fem år har jeg utforsket og brukt Uroperspektivet i mitt liv. Dette arbeidet har gjort at jeg gjerne vil lære dette videre til deg.
Vi skal bruke UROkunsten som verktøy slik at du kan lære hvordan dette kan gjøres hjemme når du kommer borti problemer i parforholdet, med barna, med foreldrene dine, med søvnen, med sjefen, ja uansett hva det måtte være. I disse to dagene skal vi øve å gjenkjenne og romme uro og se hva det kan bringe. Ja, du skal rett og slett få hjelp til å bevege deg bortover uroens vei og mot et rikere mer levende liv.
Når du kommer hjem på ettermiddagen kan du starte å utforske uroen og mønstre der hjemme. Dagen etter kan du få hjelp til å se på dette.
Dette kurset passer for alle. Både de som har begynt å se på sitt liv og sine utfordringer i et uroperspektiv, men også for de som er helt nye til denne måten å betrakte livet på. Men det anbefales minimum å høre på noen episoder av podkastserien til Uroskolen.
Tidligere deltakere hos Monica sier:
“Jeg vil takke dere for de dagene vi var sammen og hvordan dere støttet meg og bokstavlig talt holdt meg mens jeg utforsket uroen. Det var absolutt det mest intense jeg har erfart. Jeg fikk mange åpenbaringer om hva jeg har trodd på så lenge jeg kan huske som ikke er sant. Til å med det å føle uro. Jeg har siden jeg hørte om uroperspektivet trodd at dette er enda en ting jeg skal klare og klarer jeg det blir alt bra. Og nå skjønner jeg endelig at det ikke er sant. Det som er sant er at jeg ikke har noe oversikt eller kontroll over hva livet bringer. Og at det er ingenting jeg må klare eller endre på. Det eneste er at når livet skjer så kan jeg føle det som skjer i kroppen og føle hvordan det er å være meg der og da. Jeg er så takknemlig for alle som var der og lærte meg hva det vil si å være menneske, på godt og vondt.”
Tid og sted
Lørdag 4. og søndag 5. oktober
UROskolen sine lokaler i Schwensens gate 15 på St.Hanshaugen i Oslo.
Pris
Kurset koster 4.500,- per person inkl kaffe/te. Betalt beløp regnes som bestilling. Ved kansellering tilbakebetales kr 1.000, men ved kansellering senere enn 1 uke før start tilbakebetales ikke innbetalt beløp.
Praktisk
Det er to økter hver dag, med en god pause i midten. I denne pausen kan man bli i lokalene og spise medbragt mat eller gå på en av kafeene i området og spise lunsj. Det blir ikke noe felles opplegg i lunsjen.
Program
Dag 1
0930 – 1200 Introduksjon, og så starter vi med å utforske
1200 – 1300 Lunsj
1300 – 1600 Vi fortsetter med utforskningen
1600 – Øve hjemme
Dag 2
0930 – 1200 Oppsummering av dag 1 og øvingen hjemme
1200 – 1300 Lunsj
1300 – 1600 Dypdykk, konklusjoner og avslutning