UROlærer

Oslo og nett
Pris: 1500,-
Ventetid: ca. 1 uke

Jeg startet min utdanning ved UROskolen i 2022, og jobber nå som urolærer. Forøvrig har jeg bakgrunn fra psykisk helsevern, der jeg arbeidet som psykologspesialist på et DPS. Jeg har og fordypet meg i meditasjon og mindfulness, og tar for tiden en utdanning som mindfulnessinstruktør ved siden av jobben som urolærer.

Veien til å bli urolærer, har gått via å bli ufør pga ME. Det å bli stoppet helt opp i livet, ga meg muligheten til å oppdage noe nytt. Det å se på menneskelige smerte som noe helt normalt og allment. Det å ha fokus på å lære en ferdighet til å håndtere denne smerten fremfor å behandle en psykisk sykdom, var noe av det som appellerte til meg.

Det å utdanne seg ved UROskolen, innebærer å selv «gå veien». Alle vi som jobber som lærere, har lært oss urokunsten gjennom å møte egne smertefulle følelser. For meg har dette blant annet vært knyttet til det å ha ME, men også relasjonelle, og andre livstemaer. Jeg har fått støtte, veiledning og utfordringer av urolærere, og det har vært helt nødvendig for min læring. Jeg har deltatt på mange av UROskolens aktiviteter, som vandringer, familiekurs, retreat, klasser, kvinnegruppe, samt diverse andre kurs og foredrag.

Det er vanskelig å sette ord på hvordan ting har endret seg etter å ha gått på UROskolen, men det har helt klart utvidet opplevelsen av livet. Jeg ser tydeligere hvordan så mye som har vært skjult fra min oppmerksomhet/bevissthet, der jeg gjennom livet har gått i kjente, tillærte og menneskelige mønstre og strategier. Jeg opplever nå mer frihet i livet, og er ikke lenger like styrt av disse mønstrene og strategiene. Livet kommer tidvis med smertefulle erfaringer, og jeg erfarer at jeg er bedre i stand til å ta imot disse. Dette ble særlig tydelig når jeg for 1 år siden mistet jeg min sønn i selvmord. Mer om dette, kan du høre om i 2 podcastepisoder jeg har spilt inn med Rikke (se lenke ).

Tidligere i livet, har jeg ikke hatt de ferdighetene jeg nå har lært meg. Jeg har spist for å bedøve smerte, noe som førte til overvekt og senere slankeoperasjon. Jeg har og hatt jevnlige depresjoner, og har i mange år gått til psykolog/psykiater. Dette har lindret, men det har ikke økt min evne til å håndtere livet. Når jeg oppdaget UROskolen, kjentes det ut som jeg lenge hadde famlet i blinde, og så endelig fant veien.

Og veien, den fortsetter. Uroens vei, har vi begynt å kalle den på Uroskolen. For den handler om å virkelig gå i møte med uroen i livet. Å oppdage at den er porten til et rikere liv. Et liv, der man erfarer mer frihet, raushet, intelligens, kreativitet, og alle andre ressurser vi mennesker har i oss. Om du og ønsker å lære deg urokunsten, er du hjertelig velkommen til å ta kontakt!