Tema: Kropp og mat
Det å være opptatt av kropp og mat, anses i vår tid som viktig. Man bør ta vare på helsen sin, ved å spise og trene på bestemte måter. Mange av oss strever mye med dette, og uansett om vi opplever å «få det til» eller ikke, så gir vi det mye oppmerksomhet. I et uroperspektiv, har dette den funksjonen at det holder smertefulle følelser unna oppmerksomhetsfeltet. Som konsekvens, går vi glipp av muligheten til å utvide oss som mennesker. Vi mener selvsagt ikke at det er noe feil med å spise sunt og bevege kroppen. Men hva skjer om du stopper opp litt, og kjenner etter hvordan det er å være deg, før du gjør det du pleier å gjøre? På denne siden, har vi samlet et utvalg tekster, podcaster og film om temaet. Vi håper det kan inspirere til å bruke uroperspektivet i ditt liv.
Her er noen blogger om emnet:
Podcaster
I vår abonnementtjeneste Patreon, finner du flere miniserier om temaet, som for eksempel:
Rikke har i sin serie med artist Hanne Sørvåg, berørt temaet i flere episoder. Nr. #13
Rikke og Monicas serie: «Jeg liker ikke kroppen min» Nr. #160, #199, #303
Far og sønn er ofte innom temaet, og har blant annet: «Ikke god nok» nr. #288 og #291
Caspar har laget en liten snutt om avhengighet, som inkluderer å ha selvdestruktive spisemønstre . nr. #222
Siw har laget en miniserie med Monica og Rikke: «Vil du være tynn eller tilfreds?»
nr. #346, #352
Forøvrig er det mange flere episoder i samlingen «kropp og helse», der studenter snakker med en urolærer om alle mulige varianter av dette temaet.
Filmtips: Selvportrett
Filmen «Selvportrett» om Lene Marie Fossen, av Margreth Olin, Katja Høgset og Espen Wallin
https://tv.nrk.no/se?v=KMTE30000618
Her skildres en ung kvinne som spiser for lite, men mange vil kunne kjenne seg igjen i hvordan et selvdestruktivt mønster kan preget et liv.
Vil du lære mer?
Kurs: Kropp, mat og uro
Det er mange av oss som har et anstrengt eller vanskelig forhold til kropp, mat og trening. Det opptar mye tid i hverdagen. Noen av oss er redde for å bli tykke, for tynne, eller vi er redde for helsa vår. Slik vi ser det er det å «få kontroll» ikke en varig strategi for å bli tilfreds med livet.
Meld din interesse her: https://www.uroskolen.no/aktiviteter/kurs
Av Line Skavnes, elev på UROskolen
Så har jeg fått hodet over vannet igjen. Igjen føler jeg meg «nyfrelst». Det er mandag, jeg har vært på vekta, den viste krise mye, men nå har jeg forstått det. Jeg har våknet.