Rikke gjester Dypt og forunderlig podcast

https://open.spotify.com/episode/5FVkduiBPFBZzYonDXCqdF?si=44cc24314e7f414e

I denne episoden har Trude og Mona fått besøk av urolærer Rikke Uberg Thorkildsen.

Rikke tar oss med på sin reise fra det veldig smertefulle ved å miste et barn, til etter hvert å kunne få fine møter, opplevelser og vilje til endring som følge av denne erfaringen.

Hun forteller på en rolig og pedagogisk måte om uro og uroperspektivet hun er med å lære bort på uroskolen. Blant annet at: "virkeligheten kan ikke være feil", og at vi etter hvert "kan bruke det livet måtte komme med" til noe bra.

Uroskolen lærer bort å føle følelser, mens terapi ofte handler om å snakke om disse følelsene.

Rikke forklarer også hvordan fred kan oppstå når du går mot uro. Du kan bli "til-freds".
Våger du å føle uro for å få mer frihet i livet ditt? Vi håper du vil høre episoden, så får du vite hvordan!

Vi i Høysensitiv Norge syntes uroperspektivet var et nydelig perspektiv å se livet i. Samtalen opplevdes helende og veldig fin.

Medvirkende i denne episoden:

Rikke Uberg Thorkildsen

Mona Nogander

Trude Sletteland