Monica Stubkjær Monica Stubkjær

Hva er greia med mat?

Av Kristin, elev på UROskolen.

Hvorfor skal det være så vanskelig? Å gi meg selv det jeg trenger er ikke lett.

Les mer
Monica Stubkjær Monica Stubkjær

Innsikt i andre enden av uroen

Av elev på UROskolen.

Før siste veiledningstime med min urolærer Rikke, hadde jeg bestemt meg for at jeg skulle snakke om ett eneste tema. Jeg hadde spart på det, holdt på det, knuga fast og var kampklar da timen starta.

Les mer
Helge Zimmer Helge Zimmer

Sjokolade

Av UROlærer Monica Stubkjær

Jeg var så urolig. Hadde vært det hele dagen. Jeg sykla hjem og kjente for en gang skyld den lengselen etter sjokolade.

Les mer
Helge Zimmer Helge Zimmer

Kjære elever, lærlinger, unge voksne

Av UROlærer Helge Zimmer

Helge har holdt tale på avslutningen for Fridtjof og de andre som nå er ferdige på yrkesfagutdanningen på Elvebakken.

Les mer
Helge Zimmer Helge Zimmer

Å være tilstede med barn

Av UROlærer Monica Stubkjær

Nevøen min og jeg var alene hjemme. Vi satt og tegnet med de nye tegnesakene hans. Plutselig fikk han veldig savn etter pappaen sin og begynte å gråte.

Les mer
Helge Zimmer Helge Zimmer

Denne uro

Av Kristin Benestvedt, elev på UROskolen

I denne teksten tillater jeg meg å komme med noen betraktninger rundt vår tids forståelse av hva det vil si å være et menneske, og hvordan vi tilnærmer oss hverandre når livet gjør vondt. Målet er ikke å komme med løsninger eller svar, snarere tvert imot

Les mer
Helge Zimmer Helge Zimmer

Forandre dine tanker

Av Roar, elev på UROskolen

«Forandre dine tanker, og en ny verden vil åpne seg». Dette var overskriften til en livsstilscoach på Instagram. Si meg! Er det sånn at man kan sende tankene sine i retur og få andre tanker tilbake?

Les mer
Helge Zimmer Helge Zimmer

For eller mot

Av Kristin, elev på UROskolen

En relasjon har blitt brutt og jeg er i mot virkeligheten som den er. Jeg skulle ønske det var annerledes. Jeg er urolig og vil gjerne se inn i glasskula. Jeg prøver å minne meg selv på det jeg lærer på uroskolen. 

Les mer
Helge Zimmer Helge Zimmer

Jernkula

Av Roar (43), elev på UROskolen

Angsten og frykten har vært i kroppen min så lenge jeg kan huske.

Barneskolen der jeg svettet så mye på hendene at klassekameratene mine ikke ville holde meg i hånden når vi hadde dans.

Les mer
Monica Stubkjær Monica Stubkjær

Velkommen

Av Øyvind Johansen, UROlærer

Velkommen skal du være
Du er min følgesvenn
Kom fram fra det skjulte
Min undertrykte venn.

Les mer
Helge Zimmer Helge Zimmer

Jeg er så sliten!

Av UROlærer Rikke Uberg Thorkildsen

Jeg syntes alle er slitne for tiden. Hvordan er det egentlig å være sliten? Hvordan kjenner du at du er sliten? Jeg har forsøkt å undersøke dette litt, både i samtaler med elever på UROskolen og i mitt eget liv. 

Les mer
Helge Zimmer Helge Zimmer

Jeg vil jo ikke ha syke barn!

Av UROlærer Rikke Uberg Thorkildsen

Det er dag… 10 eller noe med syke barn. Jeg har mistet telling, men det føles iallfall ut som en evighet. Feber, forkjølelse, dårlig matlyst, øreverk, lege, legevakt. Bekymring og uro. Det er så vondt å være mamma når barna mine er syke og slappe. Det er virkelig en leksjon i hjelpeløshet.

Les mer
Helge Zimmer Helge Zimmer

Å finne veien inn i sorgen

Av UROlærer Rikke Uberg Thorkildsen

Akkurat nå sitter jeg i sofaen med et sovende barn på brystet. Mitt tredje barn. Jeg begynte å skrive umiddelbart når jeg nettopp fikk en mail fra Caspar hvor han spurte om jeg ville skrive noe om hva som skulle til for å komme gjennom sorgen; mitt livs hittil største og mest smertefulle erfaring som er delt her på bloggen, fra et her og nå perspektiv.

Les mer
Helge Zimmer Helge Zimmer

Søppel i garasjen

Av Camilla, elev på UROskolen

Søppel i garasjen igjen! Du hellige jul! 

Les mer
Helge Zimmer Helge Zimmer

Å være redd

Av UROlærer Øyvind Johansen

Nå står jeg midt oppe i det. En stor hendelse i livet mitt har skapt mye uro i meg lang tid. Jeg er kjent med å ha uro. Uro er et smertelig ubehag.  Uroen kan kjennes i magen, mellomgulvet eller halsen. 

Les mer
Helge Zimmer Helge Zimmer

Å lene seg inn

Av Tonje Kyte, elev ved UROskolen

Jeg kjenner på det og finne sin stemme, sitt uttrykk, sin plass. 

Jeg kjenner på naturen, hvordan den støtter og ubetinget er her for meg, for deg, for alle. Og hvordan vi alle er en del av den.

Les mer
Helge Zimmer Helge Zimmer

Arvesynden

Av Siv Eklo, elev ved UROskolen.

Det er tøffe tak og krass kritikki form av usagte ord, i form av ansiktstrekk og vag mimikk

Les mer
Helge Zimmer Helge Zimmer

Mamma

Av Øystein Øygarden Flæten

Mamma er for tiden på et opphold på et rehabiliteringssenter på grunn av sin nevrologiske sykdom. I går dro jeg og pappa for å besøke henne.

Les mer
Helge Zimmer Helge Zimmer

Min superoppgave

Av elev på UROskolen

Etter travel tid med henting, levering og orging i heimen fikk jeg omsider tid til å dra en tur til mamma og pappa. Vel, vet ikke helt om det helt var planen i dag, men sånn ble det.

Les mer
Helge Zimmer Helge Zimmer

Søke støtte fra arbeidsgiver til å gå på UROskolen

Av Pål, elev på UROskolen

Jeg har slitt i lengre tid med kraftig indre uro på jobben. Uroen er til tider nesten ikke til å holde ut, det påvirker søvn og energinivå, og jeg kjenner på kropp og sjel at det ikke er bærekraftig. Jeg tror det kan ende i utbrenthet på sikt. Jeg er nødt til å ta opp dette med sjefen min, og finne tiltak som fungerer for meg.

Les mer